Forbruger
Mange unge mænd føler sig alene – sådan kan de få hjælp
Alt for mange unge mænd står alene med deres problemer og får ikke den hjælp, de har brug for. Psykologsamtaler på video er et tiltag, der især får mænd til at åbne op. Behovet er stort, og resultaterne taler for sig selv.
Flere unge mænd savner fortrolige samtaler
En ny undersøgelse foretaget i anledning af Men’s Health Week viser, at 23 procent af unge mænd mellem 15 og 25 år sjældent eller aldrig har nogen at tale fortroligt med. Det er næsten dobbelt så mange som blandt kvinder. Det manglende netværk og den manglende fortrolighed skader både den psykiske og fysiske sundhed.
Det er særligt vigtigt at nå disse unge i tide, lyder det fra eksperter. Mange mænd har svært ved at erkende, at de har brug for hjælp – og endnu sværere ved at tage skridtet og søge den. Derfor er løsninger, der fjerner barrierer, afgørende.
Online psykolog over video virker – især for mænd
Siden 2021 har PensionDanmark tilbudt deres 510.000 medlemmer videokonsultationer med psykolog. Og det har vist sig at være et særdeles effektivt tilbud – især over for mænd. Hele 75 procent af medlemmerne er mænd, og 60 procent af dem, der benytter psykologtilbuddet, er netop mænd.
Antallet af psykologsamtaler er firedoblet på fire år – fra 1.400 i første kvartal 2021 til næsten 5.800 i første kvartal 2025. Tilgængeligheden og fleksibiliteten gør en tydelig forskel. Mænd kan sidde i trygge omgivelser og tale med en psykolog over video – enten fra hjemmet, bilen eller et andet sted, hvor de føler sig tilpas.
Der er stadig et potentiale at hente
Selvom langt flere mænd benytter sig af muligheden, end man ser i det offentlige system, er der stadig et efterslæb. Kvinder bruger stadig psykologhjælp oftere, og derfor arbejder PensionDanmark fortsat på at få endnu flere mænd til at benytte sig af deres sundhedsordning.
“Med videokonsultationerne når vi helt sikkert ud til flere mænd, end vi ellers ville have gjort. Det er positivt, og viser at hurtig og tilgængelig hjælp gør en forskel,” siger kundedirektør Flemming Tovdal Schmidt og understreger, at arbejdet med at nå flere fortsætter.
(grafik: PensionDanmark)
Sådan fungerer PensionDanmarks psykologhjælp
Online Psykolog er en del af PensionDanmarks sundhedsordning. Her kan medlemmerne tale med en psykolog via video – uanset om problemet handler om arbejdet, privatlivet eller noget helt tredje.
Samtalerne foregår i trygge omgivelser, og psykologen kan ses via skærmen, hvilket giver nærhed og tryghed. Emnerne spænder bredt: stress, angst, lavt selvværd, skilsmisse, dødsfald eller andre livskriser.
Det er nemt at booke en tid via pension.dk eller appen.