Juleferien blev ikke hyggelig for alle: headspace tilbyder gratis hjælp til bekymrede forældre

For mange familier har juleferien ikke været præget af ro, nærvær og hygge. Tværtimod kan den have været fyldt med konflikter, tavshed og lange nætter uden søvn, når et barn eller en ung i familien ikke trives.

Når hverdagen nu er i gang igen, kan behovet for støtte være stort. Derfor fremhæver headspace Danmark tilbuddet headspace Family, som giver gratis, fortrolig rådgivning til forældre og pårørende til unge i mistrivsel – og uden ventetid.

Hjælp til både store og små bekymringer

I headspace Family kan man som forælder eller pårørende få rådgivning om en bred vifte af problemstillinger. Det kan være alt fra skolevægring og skilsmisseproblematikker til mere alvorlige udfordringer, som hvis den unge har en psykiatrisk diagnose, misbrug eller er selvskadende.

Rådgiverne består af uddannede medarbejdere og frivillige, og ifølge headspace kan de hjælpe med både konkrete værktøjer og nye perspektiver.

Direktør: Ferier kan forstærke mistrivsel i familier

Headspace peger på, at ferieperioder kan være særligt udfordrende, fordi faste rammer forsvinder, og familien er sammen mere intensivt.

Direktør i headspace Danmark, Trine Hammershøy, siger:

”Vi ved, at når et ungt menneske ikke har det godt, så påvirker det hele familien. Særligt i ferieperioder, hvor manglen på faste strukturer og intenst samvær kan være en forstærkende faktor. Vi tilbyder med headspace Family et sted, hvor du som forælder kan få hjælp og konkrete værktøjer til at tage hånd om dit barns udfordringer, dine egne bekymringer og familien som helhed – når du har brug for det og helt på dine præmisser.”

Frivillige har egne erfaringer

Noget af det særlige ved headspace Family er, at de frivillige rådgivere selv har erfaringer med at stå tæt på et ungt menneske i mistrivsel. Det betyder, at de ikke kun rådgiver ud fra faglig viden, men også kan bidrage med forståelse og håb, lyder det fra headspace.

Samtaler både fysisk og online – fem steder i landet

Headspace Family er et landsdækkende tilbud, hvor man kan få hjælp på flere måder: via online-samtaler, telefonrådgivning og ved fysiske møder. De fysiske tilbud findes fem steder i landet: Helsingør, Guldborgsund, Faaborg, Aarhus og Holbæk. Samtalerne kan foregå både individuelt og i grupper.

500 familier har brugt tilbuddet i det første år

Headspace oplyser, at headspace Family i sit første år har hjulpet op mod 500 familier og pårørende gennem mere end 1.100 samtaler.

En foreløbig evaluering viser ifølge headspace, at:

• 9 ud af 10 pårørende får øget håb og nye måder at se deres udfordringer på
• 8 ud af 10 oplever, at de får konkrete værktøjer og metoder, som kan hjælpe dem
• 8 ud af 10 får ny viden om, hvordan de passer bedre på sig selv